2020-06-26から1日間の記事一覧

絶対に痩せる夏の最強野菜5選!!

こんにちは! 結果にコミット!はたけです!! 今回紹介するのは 夏に旬を迎える、絶対に痩せる最強野菜です!! 旬の野菜は栄養価が非常に高く、 抗酸化作用と呼ばれる 体を守ってくれる効果も 圧倒的に高い食べ物です!! 今回は その中でも 特に栄養価が…

無性に食べたいお菓子、実は身体からのSOS!?

こんにちは! 結果にコミット!はたけです! 無性に食べたくなる お菓子たち 実は身体からのSOSサインかもしれません、、、 今回は そんな、危険なお菓子を紹介していきます! ⑴ポテチ ポテチが無性に食べたくなるのは、 ミネラル不足が考えられます。 ・キ…

お酒好きのあなたへ!痩せる「アルコールリセットドリンク」

こんにちは! 結果にコミット!はたけです! 今回は お酒好き必見! 痩せる「アルコールリセットドリンク」 紹介します! その飲み物とは、、、 トマトジュースです!! トマトジュースは ・アルコールの代謝を高める ・二日酔いを防ぐ ・翌日のむくみ予防 …

絶対ダメ!危険ダイエット法3選!

こんにちは! 結果にコミット!はたけです! せっかくダイエットしても すぐにリバウンド、、 そんなの、もう嫌ですよね、、 そんなあなたのために 今回は 危険なダイエット方法を紹介します! ⑴過度な食事制限 ・リバウンド 省エネ体質になり、通常の食事量…